SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] może zabrzmieć komicznie: Zacząłem brać kreatyne 5 dni temu a obecnie redukuje. Zjadłem więc do tej pory jakieś 35 gram. Czy mogę sie na nią uodpornić przez co gorzej zadziała na masie? Bo jak tak to chyba do tego czasu sobie jednak odpuszcze, jesli ma działać tylko antykatabolicznie i dawać jedynie korzyści to pociągne dalej. Sory za offtop

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Steven99 pytanie co dalej-czy Dana chce Reema odbudowac czy robic jakies walki typu z JDS. Jak na rzie wyglada ze chca mu robic z gorki. Wiadomo walks z JDS to duza kasa,ale mode z Cainem by byla jeszcze wieksza? Choc wtedy to RIP Reem. Troche ostatnio Nie rozumie polityki UFC w jego kwestii bo jak jakis czas temu wyglafalo ze chca go udupic take [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2014-09-19 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cypio pytanie

    Post
    Doping

    podbijam, bo mi zależy żeby mój cyklon miał ręce i nogi i wszystko było na git. Łodzianin1 napiszesz co z tym dalej robić ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-09-19 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo chociaz dodajmy słowo widoczne pełne wyprosty ramion i tak jak proponuje Coach .Sędzia nie widzi wyprostów przerywa i nakazuje bezwłocznie drugie podejscie gdy dalej nie widzi wyprostu kończy próbę.Nie ma co sie czarować chodzi o początkowe ruchy bo póżniejsze są wykonywane prędzej czy póżniej z akcentem i to aż do przesady :-) Tak [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lekarze często zalecają równiez umiarkowany ruch, ważne aby codzienny. Spacery są dobre. Wypadanie włosów to bardzo złożony temat, bo powodów może być bardzo wiele i ciężko jest znaleźć bezposredni powód. Nieraz przyczyna jest bardzo złożona, ale warto zacząć od tego co najprostsze i unormować to co się da. No i oczywiście szukać dalej powodu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie wiem co ją stresuje, ale teraz sama mówi, że nie ma stresu od jakis 2 miesiecy,a wlosy dalej wypadają. Zastanawia mnie czy to mogą być efekty długotrwałego stresu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne a praktyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie robilem a tu kluczowe cw. suplinacja i chwyt waski w bicu, w tricepsie wyciskanie na lawce waskim, a na klate chwyt mlotkowo klata srodek. co myslicie? aha i od pewnego czasu jem troszke mniej a waga stoi. co myslicie? moge teraz jesc mniej czy jak? nie musze przybierac jeszcze wiecej niz teraz, chce min zachowac ta wage i robic sile dalej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-09-19 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasady: "co to za chłop co 100 kila nie wazy" :)) ja sie lape ale zdjec nie wrzuce bo malo w tych 100 kg miesni%-) pokaze sie zima wiosna na koniec masy jak zdrowie pozwoli i ladnie pojdzie. Viciouslov pracuj dalej bo narazie ani rzezby ani solidnej masy.choc widac ze podstawy jakies sa. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-09-19 15:23:07

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej hej . Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh nie zly dzien tylko odrazu parówki jakieś :pp Nie potrzebne po prostu trzeba napisać tak jak pisaliscie dalej no wiec tak . Pomyslalam o wolowym bo mam dostep do niego za 127 zł / 1800g . WIec bardzo tanio skoro chodzi po 160 na internecie . Dalej ... pilam izolata whey i complex , Smak czekoladowy okej ale po nim czulam jakbym wypilam 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2014-09-19 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Nitronium

    Temat
    Peak

    [...] będą dostarczane za każdym razem (NIEDORZECZNOŚĆ!)... Cóż, to jest to, co już czytałeś wszędzie wiele razy wcześniej, prawda? Nie chcemy was zanudzać. Stąd, nie będziemy dalej rozpisywać się o o tych wszystkich szalonych i zarazem czasowo potężnych rzeczach które Nitronium Ci dostarczy gdy odwiedzisz swoją siłownię oraz w każdej innej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2014-09-19 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cypio pytanie

    Post
    Doping

    [...] To mój temat i piszę tutaj bo ankieta jest z przed kilku dni i jest aktualna.Wyniki badań dotyczą obecnego cyklu wiec wszystko jest jak najbardziej aktualne. Proszę o odpowiedź co w związku z wynikami i jak dalej działać. Pozdrawiam. Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-09-19 14:04:15 Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-09-19 14:05:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-09-19 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i odpuscilem treningi całkowicie. Czas mijał a ja nie widzialem zadnej poprawy . Po 10 zabiegach fizjoterapeuta stwierdzil ze jesli nie ma poprawy to nie ma sensu dalej kontynuowac i wyrzucac kase w błoto( przynajmniej szczery byl) Tak minelo juz prawie 7 miesiecy i dalej nie cwicze . Wkoncu sie zebralem i zrobilem usg u porządnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-09-19 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć, bo w tym tygodniu bardzo pilnowałam, żeby nie chodzić późno spać. Śpię mocno (ale tu też nie wiem czy to nie kwestia zwiększenia wysiłku). No i regeneracja póki co super, nie jestem jakaś zmęczona, zobaczymy co będzie dalej :-)

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w ciągu prawie 4 miesięcy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ładnie :) oby tak dalej wróć za kilka lat, wtedy zobaczymy co i jak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-09-19 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuuuuuuugiej stymulacji hcg i to w dobrych dawkach, jak zejdziesz z towaru zacznij wbijać HCG i rób badanie testosteronu co 2 tygodnie, wtedy będziemy wiedzieć co można dalej zrobić, a od teraz do końca cyklu nie zaszkodzi jak j**niesz 5000j co tydzień lub dwa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 12:35:45 Zmieniony przez - Wlodiii w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2014-09-19 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cypio pytanie

    Post
    Doping

    Pisze w swoim temacie to zapytanie ponieważ moj nowy temat został zamkniety z powodu braku ankiety.Ten ma ankiete wiec pytam .Co dalej z takimi wynikami zrobić? estadiol 193.2 zakres max 42.6 prolaktyna 12.86 max 14.5 testosteron 33.80 max 8.00 Zbijac ?Czym i jak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-09-19 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fusów!!! nie można wywróżyć ile koleś będzie potrzebował stymulować jądra HCG bez badań podczas jego brania, jeden przybije 10000j i będzie ok na badanich a jeden 40000 i dalej będzie kupa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:53:14 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:59:06 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-09-19 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fusów!!! nie można wywróżyć ile koleś będzie potrzebował stymulować jądra HCG bez badań podczas jego brania, jeden przybije 10000j i będzie ok na badanich a jeden 40000 i dalej będzie kupa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:53:14 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:59:06 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-09-19 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi zawsze tomox psol libido na odbloku jak lecial sam clomid blyo ok ja tma wole uporzadkowac estro zanm wlaze na clomid i podaje ari lub exe i hcg ale 1 dawka to z 3000 iu jak neirusza to na drugi dzin wale nastepne 3000 iu asz ruszy jak poczuje to juz dalej co 3 dzien po 2500 iu BADANIA >>

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-09-19 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu przychodzi mi do glowy porownanie z Judo - jesli wychwyci sie odpowiednio energie odwaznika / przeciwnika - to rzuty staja sie dziecinnie proste. Tyle w teorii - ale dalej trzeba juz pracowac nad technika. Zostana ze mna na dluzej czajniki - a w jakim kierunku sie rozwiniemy, czas pokaze. Korzystajac z tego ze nadal jestem w Polsce - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)